Образ заядлого геймера в массовом сознании — это примерно тот же персонаж, что и герой анекдота про программиста: «Почему ты не вылез из своей пещеры? — Я не могу, там интернет!» Поп-культура любит рисовать игроков как существ, способных сутками сидеть перед экраном, с глазами размером с блюдца и настроением на уровне батарейки телефона при 1%.
В кино они — либо антисоциальные монстры с пиццей и энергетиками, либо агрессивные зомби, готовые оторвать голову любому, кто посмеет выключить им игру. Ну а если серьезно, то давайте признаемся: такие люди есть.
Но знаете, сколько таких «героев» реально существует? Меньше половины процента от всех тех, кто просто после работы или учебы решил расслабиться за любимой игрой.
И это нормально!
Вот представьте бодибилдера — он тоже регулярно качается, чтобы мышцы росли. Никто же не говорит, что каждый раз он превращается в Халка после одного приседания!
Так и с играми: если вы час-два вечером погоняете по виртуальным просторам — это скорее отдых для мозга. А вот если вы вдруг решили стать ночным стражем у монитора и забыли про еду и сон — тут уже можно задуматься о помощи. Но ведь никто не становится алкоголиком после одного бокала вина на празднике.
Регулярность — вот где ключ к пониманию.
А теперь давайте поговорим о том, чем же видеоигры могут быть вредны. Психологи бьют тревогу из-за того самого навязчивого «залипания» в игры даже после того, как вы уже выключили компьютер. Это как будто мозг продолжает играть без вашего разрешения! Особенно это актуально для детей: их мозг — это еще тот конструктор Лего на стероидах; все детали еще не до конца собраны, а тут им подсовывают сцены насилия или ужасы для взрослых.
Неудивительно, что потом ребенок может начать путать реальность с виртуальностью и забывать делать уроки или общаться со сверстниками. Один знакомый психолог рассказывал случай: мальчик так увлекся игрой про зомби-апокалипсис, что начал подозревать соседей в тайном союзе с мертвецами. Родителям пришлось объяснять ему разницу между фантазией и реальностью почти неделю!
Но не все так мрачно! Есть исследования (и нет-нет да попадаются они в новостях), которые доказывают обратное.
В 2003 году ученые из Университета Рочестера выяснили: игроки лучше остальных реагируют на быстро движущиеся объекты. Представляете?
Те самые люди в GTA или Medal of Honor могут одновременно следить за 30% большим количеством объектов! Это почти как шеф-повар на кухне во время обеда — мультизадачность рулит! Так что если хотите стать пилотом или гонщиком Формулы-1 — видеоигры могут стать вашим первым шагом.
А теперь история Джейн МакГонигал — она была геймдизайнером до 2009 года и получила серьезную травму головы.
Представьте себе: лежишь такой весь разбитый и депрессия накрывает с головой… И тут спасение приходит из неожиданного места — видеоигр! Они помогли ей восстановиться и нашли смысл жизни заново. После этого она стала выступать на TEDGlobal и борется со стереотипами о том, что игры — пустая трата времени.
Так что следующий раз, когда увидите кого-то за компьютером с видом человека, который только что выиграл Олимпиаду по многозадачности или спас мир от инопланетян — вспомните эту историю. Игроки бывают разные: кто-то действительно заигрывается до потери связи с реальностью (как мой друг Вася, который однажды забыл о дне рождения жены из-за нового рейда), а большинство просто ищут способ расслабиться после трудового дня.