Видеоигры – вечная тема для споров, почти как у бабушек на скамейке: полезны ли они или вредны? Особенно в эпоху самоизоляции, когда весь мир, словно загнанный в цифровую клетку, убивает время не котиками и сериалами, а именно электронными развлечениями.
И вот ученые решили наконец-таки разобраться, что же там с этими играми – враг мозга или его лучший друг? Результаты их исследований опубликованы в журнале Frontiers in Human Neuroscience, и они обещают превратить геймеров из подозрительных персонажей в потенциальных «умников».
Представьте себе жанр стратегий в реальном времени (RTS) – это не просто забавы для ленивых, а настоящее испытание мозга.
Тут тебе и стратегическое планирование (вроде как выстроить очередной план побега из дома родителей), и избирательное внимание (например, не пропустить момент, когда мама заходит на кухню), и сенсомоторные навыки (быстро жать кнопки, чтобы не проиграть в League of Legends). А еще командная работа – иначе как же объяснить всем этим виртуальным друзьям свою тактику? Если кто-то думает, что RTS – это просто бегать за монстрами и кликать мышкой до посинения, то он явно никогда не пытался выиграть матч без нервного срыва.
Доктор Дянкун Гонг из Китая вместе со своей командой решил проверить: влияет ли опыт в RTS на то самое загадочное «избирательное внимание во времени».
Нет-нет, это не про то, кого ты выбираешь на свидание через 5 минут после знакомства. Это особый когнитивный процесс — способность мозга быстро распознавать важные визуальные сигналы среди множества отвлекающих факторов. Для эксперимента они взяли 38 молодых студентов-мужчин (потому что женщины якобы слишком заняты выбором новых фильтров для Instagram) и разделили их на две группы: опытные игроки League of Legends с рейтингом выше крыши и новички, которые только-только научились открывать игру.
Все добровольцы проходили тренировку перед экраном с 480 испытаниями за два часа.
Представьте себе марафон моргания глазами — чем чаще вы пропускаете важный сигнал (то есть моргаете не туда), тем хуже справляетесь с задачей. Вдобавок к этому ученые подключали ЭЭГ — чтобы слушать мозг участников в режиме реального времени. Как будто бы мозг говорил: «Ой-ой, тут надо сосредоточиться!» или «А я лучше пока полежу».
Результаты оказались неожиданно приятными для геймеров: опытные игроки быстрее обрабатывали информацию и эффективнее распределяли свои когнитивные ресурсы между последовательными задачами.
Можно сказать, что их мозг работал как швейцарский нож — быстро переключаясь между задачами без лишнего шума. Так что теоретически можно утверждать: если вы часами играете в RTS – ваш мозг тренируется лучше любого фитнес-зала.
Забавно вспомнить анекдот про студента-геймера: приходит он домой после бессонной ночи за компьютером. Мама спрашивает: «Ты хоть спал?» Он отвечает: «Конечно! Я просто тренировался улучшать реакцию!» Вот так-то!
Теперь ученые официально подтвердили его слова.
В общем, если кто-то все еще считает видеоигры пустой тратой времени – скажите ему про эту работу. Да-да, тот самый научный труд от китайских исследователей! Возможно скоро появится новый способ обучения школьников — вместо скучных уроков по математике предложат сыграть пару матчей League of Legends.
Учительница будет довольна: дети перестанут отвлекаться на телефоны и начнут развивать внимание!